О синдроме самозванца рассказала эксперт НСПК на прямой линии Яндекс.Кью

мы в СМИ

5 апреля НСПК провел прямую линию на площадке Яндекс.Кью. Педагог-психолог Завьялова Дарья Владимировна обсудила тему «Синдром самозванца в обучении».

“ Синдром самозванца вызывает тревогу, мешает признавать свой успех и получать удовольствие от учебы и работы. Проявления этого синдрома ощущали около 70% людей на планете.

Прямая линия прошла в текстовом формате. Дарья Владимировна отвечала на вопросы в комментариях. Участники хотели знать, как справиться с синдромом самозванца, и рассуждали, почему он возникает.

Дарья Владимировна дала развернутые и полезные ответы на вопросы пользователей.

Один из участников попросил список литературы, которая поможет справиться с проблемой. Дарья Владимировна порекомендовала три книги, одна из которых:

“ «Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин» (С. Манн).

На вопрос о том, как перестать бояться и начать действовать, Дарья Владимировна дала развернутый ответ, часть которого:

“ «В первом случае необходимо «вывернуть» негативный опыт в сторону осознания и видения имеющихся позитивных моментов; более того, необходимо проработать свои установки относительно получаемого опыта — это очень важно (не рассматривать его именно как негативный, а просто принять и проработать, отпуская и переосмысливая)».

Благодаря этой прямой линии участники получили информацию, которая поможет им в учебе и работе.

Яндекс.Кью — онлайн-сервис, в котором любой желающий задает вопрос и получает ответ. Пользователи обмениваются друг с другом знаниями — вы можете как задавать вопросы, так и помогать другим людям разобраться в теме.

Яндекс.Кью тщательно подходит к выбору экспертов. НСПК заслужил доверие этого сервиса, поэтому начал участвовать в его работе.

В Яндекс.Кью есть сообщества по темам. Прямая линия НСПК проходила в сообществе «Образование», которое объединяет свыше 65 000 человек. https://yandex.ru/q/loves/learning/.

У НСПК тоже есть свое сообщество: НСПК. Педагогика. Там мы делимся новостями о жизни колледжа, рассказываем о педагогических профессиях, отвечаем на вопросы и делимся советами для будущих педагогов. Подписывайтесь и получайте полезную информацию!