Национальный
Социально-Педагогический
Колледж
«Скоро ЕГЭ, а я ничего не знаю!» — так думают многие одиннадцатиклассники. Часто эти мысли появляются из-за волнения: кажется, что забыл даже то, что всегда помнил. Но бывают случаи, когда школьник на самом деле не готов к госэкзаменам. Рассказываем, как быстро выучить материал, необходимый для ЕГЭ, и что предпринять, если старания не дадут результатов.
Определите, какие темы вы знаете, а какие — нет. И так по каждой дисциплине, по которой планируете сдавать ЕГЭ. Для этого выполняйте тестовые работы на сайтах Сдам ГИА, Яндекс Репетитор и ФИПИ.
Если проблемных тем слишком много, сфокусируйтесь на основных, которые нужны для выполнения заданий в базовой части экзамена.
Заведите отдельную тетрадь, куда будете выписывать формулы, даты, правила и другие небольшие, но важные вещи, которые точно понадобятся на экзамене. Время от времени открывайте эту тетрадь и повторяйте.
Запишитесь на курсы подготовки к ЕГЭ или найдите репетиторов, например на profi.ru и repetit.ru. Занимайтесь с преподавателями в школе, которые проводят дополнительные занятия для школьников, сдающих госэкзамены по их предметам.
Если вам не хватает мотивации, занимайтесь в группе. Пример других учеников может стать хорошим стимулом для усердной работы.
Если до госэкзаменов осталось мало времени, приготовьтесь работать последовательно, регулярно и систематично. Выделите как минимум 1-2 часа на занятия. Не откладывайте их до позднего вечера — в это время мозг работает хуже.
Занимайтесь ежедневно, даже в праздники и выходные. Это дисциплинирует, и вы не потеряете массу ценного времени.
На период подготовки к ЕГЭ придется отказаться от отвлекающих факторов: хобби, спорт, музыка, сериалы. Это сложно, но важно: вы сможете выделить больше времени на изучение дисциплин.
Не забывайте хорошо питаться, полноценно спать и бывать на свежем воздухе. Может показаться, что сократить время сна — наилучшее решение, но это не так. Хронический недосып ухудшит вашу память и внимательность. А значит, подготовка к экзаменам будет безрезультатной.
Это в первую очередь смартфон. Не попадайтесь в ловушку «посмотрю несколько видео и сразу сяду за занятия» — вы не заметите, как потратите полдня на социальные сети и YouTube. В результате вы так и не выучите материал, но будете чувствовать себя уставшим.
Как сдать ЕГЭ, если ничего не знаешь? Первое, что приходит в голову, — списать.
Однако этот вариант рискованный:
На госэкзамене присутствуют проверяющие, а в аудиториях установлены камеры. Поэтому не рассчитывайте, что вам удастся пронести с собой шпаргалку или телефон, а затем незаметно списать. Вы рискуете быть удаленным с экзамена без возможности пересдать его в текущем году. В таком случае повторно пройти испытания можно будет только через год.
Моральный настрой важен: школьники, прекрасно знающие предмет, могут сдать экзамены на низкие баллы только из-за волнения. В самый ответственный момент начать паниковать, забыть материал и делать работу наугад — просто чтобы скорее выйти из экзаменационной аудитории.
Вот что психологи рекомендуют одиннадцатиклассникам:
Потренируйтесь. Сходите на пробный экзамен, узнайте все организационные нюансы. Понаблюдайте за своим состоянием и эмоциями. Постарайтесь понять, когда и почему вы больше всего волновались. Обсудите свои ощущения с близкими взрослыми, постарайтесь понять, как вам удалось справиться с эмоциями.
Научитесь не бояться паники. Если вы начали переживать, дайте себе возможность немного попаниковать, выпустите лишние эмоции. Зафиксируйте состояние — скажите про себя или шепотом: «Я очень волнуюсь», «Мне страшно», «Я боюсь не справиться». Озвучив свои ощущения, вы почувствуете, что волнение уже не так сильно.
“ Избавиться от страха помогает такая практика: закройте глаза на полминуты и сделайте несколько глубоких вдохов. Представьте, что вокруг ничего нет — только вы и ваше дыхание. Затем «вернитесь в реальность», осмотритесь по сторонам и постарайтесь «зафиксироваться» в том месте, где находитесь. Для этого почувствуйте стул, на котором сидите, и пол под ногами.Имейте в запасе план «Б». Основная причина волнения на экзамене — понимание, что низкий балл станет настоящей катастрофой. Поэтому важно иметь запасной план. Зная, что на «двойке» за ЕГЭ жизнь не закончится, вы будете чувствовать себя намного более комфортно, спокойно и уверенно.
Поговорите с родителями и обсудите варианты действий на случай, если вы завалите экзамены. Например, можно поступить в колледж, — для этого не нужны результаты ЕГЭ.
Если не хватает баллов для получения аттестата или поступления в вуз, то ЕГЭ можно пересдать. Как и когда – писали в этой статье.
Если наберете недостаточно высокие баллы на госэкзаменах для поступления в университет, рассмотрите вариант поступления в колледж. Его преимущества:
Подробнее об особенностях получения высшего образования на базе СПО читайте в отдельной статье.
Приглашаем на обучение в Национальный социально-педагогический колледж (НСПК). У нас дистанционно обучается более 11 000 студентов из разных регионов России и других стран.
Они выбрали НСПК, потому что:
Читайте статью «Профпереподготовка от партнера в подарок».
Читайте статью о демодоступе.
Если у вас остались вопросы по поступлению в НСПК, свяжитесь со специалистами приемной комиссии.
Бесплатный телефон: 8 (800) 707-30-78
Email: pk07@i-college.ru
Или оставьте заявку, и специалист сам свяжется с вами.
Доступны рассрочка платежа и образовательный кредит с господдержкой
Закажите звонок, и специалист расскажет детали
Мы подскажем, какая программа подойдет Вам лучше всего!
Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике